Знак ГТО на груди у него

В 2020 году нормативы испытаний по программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» сдали 257 жителей г. Ливны.

Что нужно сделать, чтобы получить знак ГТО?
1. Зарегистрироваться на официальном портале ВФСК ГТО https://www.gto.ru/.
2. Заполнить заявку на на выполнение нормативов.
3. Получить медицинский допуск.
4. Пройти спортивные испытания.

Выполнить нормативы могут граждане от 6 лет и старше, систематические занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и получившие медицинский допуск. Современный комплекс ГТО включает 11 возрастных групп. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 29 лет. Некоторые дисциплины обязательны для всех. Нормативные требования оцениваются по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия ГТО.